還在過度用眼?當心眼睛被揮之不去的飛蚊纏上了!
文章作者：愛眼醫院? 發布時間 :2020-03-14 點擊數：487
在疫情宅家的這段時間里，過度用眼成為了大部分人的日常，手機、電腦長時間幾乎不離眼。雖然很多人并不把過度用眼當一回事，但是小編卻不得不提醒大家一句，長時間過度用眼，當心眼睛被揮之不去的飛蚊纏上了!
眼睛里揮之不去的飛蚊到底是什么
出現在眼睛里的飛蚊可不是真正的蚊子，它是一種病癥，叫飛蚊癥。它多是由于玻璃體液化和后脫離引起的。主要表現為眼前有飄動的小黑影，影子形狀可以像斑點、線條、環形或甚至是蜘蛛網，看白色明亮的背景時會更明顯，還可能伴有閃光感。
飛蚊癥主要有兩種類型，一種是飛蚊不突然增多或減少，也不會影響我們的視力，更沒有眼部器質性變化的生理性飛蚊癥。生理性飛蚊癥常見于中老年人、高度近視者以及因胚胎期玻璃體血管殘留的人。
另一種類型的飛蚊癥叫病理性飛蚊癥，這種飛蚊癥可就不簡單了，它多是由于眼睛疾病引起，常見于葡萄膜炎、視網膜脫離或玻璃體出血等。這時候眼里的飛蚊可能突然增多或減少，甚至可能阻擋視野，出現視力變差、視物變形等癥狀。
千萬別低估飛蚊癥的厲害，這些情況的飛蚊癥需及早防治
長期過度用眼容易引起飛蚊癥，那么出現飛蚊癥又該如何是好呢?如果是對眼睛無害的飛蚊癥可以不用防治，但如果是下面這些情況引起的飛蚊癥則需及早防治。
1. 視網膜脫落
由于玻璃體后脫落以及其他原因，視網膜上可以出現裂孔，液化的玻璃體滲入裂孔，會導致視網膜脫落。視網膜脫落的早期癥狀是眼前飛蚊數量急劇增多。此時若放任不管，將會導致失明。
2. 玻璃體出血
糖尿病、高血壓和外傷等都可引起眼底出血，血液一旦進入玻璃體，就會突然出現飛蚊癥狀。因出血量和部位不同，可以引起不同程度的視力下降。
3. 葡萄膜炎
葡萄膜中一旦有細菌或病毒進入，眼內就會因變態反應發生炎癥，這時，白細胞和滲出物將會從血管進入到玻璃體內，從而產生飛蚊癥的癥狀。炎癥加重時，患者會出現飛蚊增多，視力下降等癥狀。
愛眼醫院醫生建議：預防飛蚊癥，合理用眼是關鍵
1. 平時注意休息，避免長時間近距離視物?？梢越洺ＵＱ?，減少淚液的蒸發。在近距離用眼1h后，休息10min左右。
2. 對于上網課的學生與在家辦公者，在電腦前都應保持良好的姿勢?？梢允闺p眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到很低。
3. 保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。
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